حذرت اختصاصية التغذية تيريزا جنتيل من أن «الإفراط في تناول الجزر قد يؤدي لتحول لون بشرتك إلى البرتقالي». وقالت: «السبب يعود لحالة كاروتين الدم وهي مزعجة لكنها مؤقتة وغير ضارة». وأضافت: «شرب عصير الجزر قد يدعم صحة العينين وجهاز المناعة وصحة القلب». وأكدت: «أكله أفضل من تناول عصيره لأنه قد يحتوي على السكر الطبيعي ويصيب بتسمم فيتامين A ويفتقر للألياف».
استمتع بزبدة المحتوى المقروء، المرئي والمسموع بشكل مخصص لك وحسب اهتماماتك في عدد كلمات لا يتجاوز 60 كلمة للموضوع
اشترك في النشرة الإخبارية حتى تصلك آخر الأخبار
جميع الحقوق محفوظة © 2024 تطبيق الزبدة الإخباري